Что такое кундалини. Какую роль она играет. Американская школа КЙ

27.11.2021

Представления индуизма

Схема расположения источника кундалини

По представлениям древней индийской медицины аюрведы и йогов , источник энергии кундалини расположен в основании позвоночника . Символически изображается в виде змеи, свернутой спиралью в три с половиной оборота, спящей в основании позвоночника (муладхара -чакра). По данным ряда источников, располагается приблизительно в области крестца или в основании туловища. Считается, что активация кундалини связана с опытом физического био-энергетического феномена, испытываемого практикующим .

Из опыта древней и сакральной Йоги, пробуждение Кундалини может произойти в результате духовной практики восточных традиций. В представлениях западного оккультизма, пробуждение Кундалини может вызвать сильный психологический шок, состояния влюбленности или медитации - психологической работы над собой. Особенное значение Кундалини придается в индуистской тантре .

Наблюдения западного оккультизма

Одно из исследований феномена Кундалини представлено Бони Гриннвел. Она анализирует признаки проявления кундалини, приводит описания ряда случаев пробуждения этой энергии, как у подвижников йоги и тантры, так и у обычных людей, а в заключении предлагает систему практик, которые могут помочь пробудить энергию кундалини. Другой работой по описанию эффектов кундалини является работа Гопи Кришны. Эта книга человека, который столкнулся с этим феноменом совершенно неподготовленным. Он пережил духовный кризис и описал его проявления.

Признаки проявления Кундалини

Основными признаками кундалини являются:

Переживание «внутреннего огня». Это ощущение особого «духовного жара», которое охватывает все тело. Обычно это состояние крайнего удовольствия, но иногда, в случае сопротивления Эго, может и вызывать мучение.
Появление парапсихологических феноменов. Ясновидение , предвидение , телепатия , вещие сны, юнговская синхронистичность, неожиданное видение ауры , чакр , спонтанное вспоминание прошлых жизней - обычный феномен кундалини, внетелесные переживания. Правда, следует сказать, что в каждом конкретном случае активируется что-то свое
Ощущение единства всего со всем. Труднопередаваемое на языке слов состояние расширения сознания, когда человек чувствует себя частью единого потока и это дарует непередаваемое наслаждение.
Обострение интуиции . Это тесно связано с пунктом три. Человек, испытавший подъем кундалини, чувствует, что его ведет некая высшая по отношению к нему сила.
Резкие перепады настроения. От абсолютного восторга до крайней депрессии вплоть до суицидальных импульсов, причем переход может происходить в короткий период времени. Потому очень часто признаки кундалини интерпретируются как маниакально-депрессивный психоз , что, с точки зрения духовных традиций, в корне ошибочно.
Изменение сексуального темперамента . Бывает совершенно различным. От полной потери интереса к сексу до внезапного взрыва бешеной сексуальной активности.
Переживание всеобщей любви. Более глубокое чувствование духовных текстов, до состояния инсайта .
Видение в воображении определенных символов. К примеру, появление в сновидениях образа Змеи иногда может свидетельствовать об активности кундалини.

Движение энергии кундалини по сушумне

Согласно традиционным индийским метафизическим представлениям, энергия кундалини распространяется по энергетическим каналам (нади). Выделяют три главных канала, расположенных вдоль позвоночника: пингала, ида, сушумна, по которым проходят, соответственно, солнечные, лунные и огненные потоки энергии.

Кундалини в действительности изображается как огонь, но Божественный огонь, который выжигает всю негативность из тонкого тела (чакр и каналов). И в зависимости от того, насколько тонкое тело человека загрязнено, настолько сильно он будет чувствовать работу Кундалини (жар, покалывание и даже боль, но в крайних случаях). Самое интересное начинается после постепенного очищения тонкого тела Кундалини.

См. также

Примечания

Литература

Авалон, Артур Кундалини йога : змеиная сила. - М: Центрполиграф, 2011. - 285 с. - ISBN ISBN 978-5-227-02422-0
Гроф Станислав, Гроф Кристина Неистовый поиск себя . - М .: Изд-во Трансперсон. ин-та, 1996. - 342 с. - ISBN ISBN 5-88389-016-4
Друнвало Мелхиседек Светоносная Змея : движение Кундалини Земли и восход священной женственности. - М: София, 2011. - 255 с. - ISBN ISBN 978-5-399-00190-6
Дэйл, Синди Кундалини. Теория и практика . - М: София, 2011. - 252 с. - ISBN ISBN 978-5-399-00307-8
Килхэм, Кристофер С. Пять тибетских жемчужин : Пять динам. упражнений для омоложения, улучшения здоровья, овладения энерг. системой тела и укрепления личной силы. - Киев: София, 1998. - 94 с. - ISBN ISBN 5-220-00139-6
Мамфорд, Джон Чакры и Кундалини : Практ. рук. : Психодухов. техники для оздоровления, омоложения, развития сверхнорм. способностей и духов. реализации. - М .: София, 1999. - 237 с. - ISBN ISBN 5-220-00157-4
Неаполитанский С. М., Матвеев С. А. Кундалини: энергия просветления . - СПб. : Святослав, 2009. - 368 с. - 500 экз. - ISBN ISBN 5-986031-063 -3
Ошо Раджниш В поисках чудесного. Чакры, Кундалини и Семь Тел . - М .: София, 2012. - 368 с. - ISBN ISBN 978-5-399-00326-9
Полсон, Женевьева Льюис Кундалини и чакры : Эволюция в течение жизни: Практ. пособие. - СПб: Будущее земли, 2001. - 244 с. - ISBN ISBN 5-94432-001-X
Сатьянанда Сарасвати Кундалини тантра : Фундам. пособие. - М: О-во вед. культуры "Амрита", 2001. - 317 с. - ISBN ISBN 5-89395-147-6
Сингх, Рави Искусство трансцендентального секса : (Сексуал. аспекты кундалини-йоги). - СПб: Janus Books, 2002. - 223 с. - ISBN ISBN 5-901620-13-5
Шивананда Сарасвати Кундалини йога . - Киев: София, 2000. - 191 с. - ISBN ISBN 5-220-00316-X
Шакти Парва Каур Хальса Кундалини Йога. Поток бесконечной силы . - М: Йога Экс-Пресс, 2010. - 319 с. - ISBN ISBN 978-5-903084-27-2
Rudra (1993), Kundalini die Energie der Natur die Natur der Energie im Menschen , Wild Dragon Connections, Worpswede, Germany, ISBN 3-9802560-1-4
Tweedie, I., Daughter of Fire: A Diary of a Spiritual Training with a Sufi Master, 1995, The Golden Sufi Center,

Путешествуя по просторам инета понимаешь, что информации об энергии кундалини практически нет, либо она очень размыта. В данной статье я хочу разобрать такое понятие как кундалини. В конце статьи вы можете посмотреть видео о пробуждении кундалини.

Кундалини – это энергия, которая пробуждаясь, раскрывает и объединяет все энергетические центры (чакры), даёт нам воссоединиться со всепроникающей энергией Божественной любви.

Энергия Кундалини – это высшая сила, сложная и загадочная, тонкая энергия, находится которая в области основания спинного хребта. Кундалини – это универсальная сила жизни, которая по мере развития духовных способностей, поднимается по сушумне(центральный энергетический канал), постепенно проникая в чакры и раскрывая их. Энергия кундалини даёт человеку возможность достижения высших уровней слияния с богом и сознания. В материальном мире кундалини можно понимается как основная энергия тела.

О кундалини упоминают в различных традициях и религиях, например в Индии ещё в давние времена знали о энергии Кундалини. О ней подробно пишут в Кундалини Йога Упанишад, Амританада Упанишад, Маркандейя Пуран, а так же Герендра Самхита. По мнению многих святых и мудрецов наивысшим знанием было осознание присутствия.

Будда рассказывал о центральном пути, с помощью которого можно достичь нирваны. Фактически, Будда описывал Сушумну (центральный канал), через который поднимается Кундалини.

О Кундалини в Исламе говорится как о мистическом животном – Бораке.

В Китае – как Дао.

Змея Меркурия с давних времён является символом Алхимии.

Гностики что бы описать спинной мозг сравнивали его со змеёй. В мифологии Древней Греции и Рима можно найти Асклепиуса, бога исцеления. Он всегда представлялся держащим скипетр, вокруг которого переплетена змея.

Многие западные религиозные системы так же упоминали Кундалини. В христианстве её называют отражением Святого Духа внутри нас.
★ ПРОБУЖДЕНИЕ ЭНЕРГИИ КУНДАЛИНИ ★
Пробуждение Кундалини представляет собой явление «второго рождения» или самореализации. Как вы уже знаете, пробуждаясь, кундалини поднимается по позвоночному столбу и проходит через все чакры, пересекает лимбическую область мозга, при этом соединяя человека с энергией космоса. При этом достигается состояние осознания без мысли или по другому медитации при котором космическое знание отражается на ЦНС (центральная нервная система), позволяя познать реальность.

После пробуждения кундалини вибрации могут ощущаться на ладонях или кончиках пальцев как прохладный ветерок, как прохлада внутри тела. После пробуждения энергии Кундалини человек не изолирован от вселённой и не ограничен собственным разумом, потому что получает связь с более Высоким сознанием. Человек, у которого пробудилась Кундалини, ощущает чувство полноты и завершенности, приобретается смысл жизни, становятся понятнее житейские и духовные вопросы. Пробуждаясь Кундалини даёт рассудительность, спокойствие, самоконтроль, радость, удовлетворённость, боле того пересекая мозг, кундалини даёт нам бессмысленное осознание. С помощью бессмысленного осоз-нания мы можем воспринимать реальность непосредственно при этом не позволяя своим мыслям затуманивать её. Она помогает нам получить опыт осознания самих себя в чистом безмолвии сознания. Это действительно удивительный и полезный опыт. Пробуждение кундалини даёт нам возможность для духовного развития, при этом само развитие осуществляется удержанием (поддержанием) Кундалини в пробуждённом состоянии. Поддерживать уровень кундалини можно с помощью несложных медитаций.

Возрастание или поднятие энергии кундалини может произойти разными спосо-бами. Это может происходить поэтапно, между этапами вы можете получать разные ощущения в теле: теплые энергетические потоки, восходящие по позвоночнику (такие ощущения обычно наблюдаются у людей, которые занимаются Кундалини рейки, медитацией или йогой). Так же кундалини может возрасти внезапно и её интенсивность будет ошеломляющей.

В этом случае кундалини пронзает позвоночник, как удар молнии. Такие случаи могут дезориентировать человека и вызывать ужас, поэтому о кундалини сложилось столько зловещих и мрачных историй.

В моём случае возрастание уровня кундалини длилось медленно, уверенно и постепенно увеличивалась энергия и острота мышления.

Если уровень Кундалини не поддерживать, то она может опустится вниз и вам придётся заново поднимать её на тот же уровень или выше. Не обязательно что кундалини поднимется до уровня головы, она может остановиться и не подняться выше, именно поэтому я советую вам не сопротивляться и полностью принять её. Частичное пробуждение кундалини может произойти в результате нахождения рядом с духовными и религиозными деятелями.

К восприятию такого мощного явления можно подготовиться, практикуя Кундалини Рейки, медитацию и йогу. Но полностью подготовиться не может никто т.к. она может переполнить и поразить даже самых подготовленных и сильных людей.

Самым верным решением, когда кундалини двинется через ваше тело будет смириться и отдаться во власть происходящего, при этом не пытаясь сопротивляться. Кундалини намного сильнее чем что либо, с чем вам приходилось встречаться.

Каждый хоть когда то ощущал кундалини, потому что она является базовой психофизиологической силой. Чаще всего это происходит в моменты внезапного вдохновения – потеря контроля над собой, ощущение падения в пустоту, во время оргазма (волны экстаза). Так же кундалини проявляет себя, когда мир кажется вам волшебным и особенно прекрасным.

Мы пребываем в этом мире, основываясь на своих эмоциях и воспоминаниях, на своих планах и мыслях, на своём опыте. До поднятия кундалини энергетический канал Сушумна, дающий нам духовность и эволюционное развитие интуицию, работает неосознанно и очень слабо. С пробуждением Кундалини для нас открываются новые методы действия, новые способы жить, развиваться, обща-ться.

Кратко расскажу какие ощущения испытывает человек у которого пробуждается кундалини:

Сильный жар или холод в области мулдахара чакры
-«Мурашки» и зуд в теле – открытие поверхностных каналов.
-Парение, легкость в теле – открытие мулдахары и частичное наполнение -сушумны праной(энергией)
-Тяжесть и «налитость» конечностей – возникает из за неравномерного наполнения энергией частей тела.
-Световые вспышки в области сердца и межбровья – это сложно объяснить, но если с вами это случалось, то вы поймёте меня.
-Вибрации в теле – восхождение энергии от низших к высшим каналам (центрам).
-Звуки в ушах – свист, звон, жужжание, гудение, закладывание ушей. Это признаки отчищения анахата чакры и центральных каналов.

Не обязательно все вышеперечисленное характеризует только пробуждение кундалини. Это может быть просто следствия каких то других процессов и каждый случай индивидуален. В любом случае если вы практикуете медитацию и осознанный образ жизни, вы сами поймёте и осознаете пробуждение кундалини.

По вопросам Обучения системе Кундалини Рейки обращаемся по электронной почте: [email protected]

В заключение статьи хочу предоставить вашему вниманию видео позволяющее понять что такое кундалини.

071.25012015 Изучая аспекты Силы Раммон Аден и другие воины сталкиваются с разными источниками силы. Одним из таких источников является кундалини. Интерес к этому источнику вполне оправдан. Ведь он находится буквально в нас. Если мы знаем что это такое, то мы его используем в своих интересах. Но почему об кундалини знают только избранные?
Да потому, что с его помощью можно добиваться подчас невозможного. Например исполнения своих желаний.
Бойтесь своих желаний, они имеют привычку исполнятся.
Тот, кто прочитал раздел Ментальная сфера тот знает почему. Но это знание мало что дает. А вот если мы используем собственный источник силы то тогда всё меняется. Итак…
Что же такое кундалини?
В нашей статье использованы различные источники. Большая Сатаронтская библиотека собрала интересную подборку эзотерических материалов, а наши маги помогут вам разобраться, как правильно и безопасно пользоваться этим источником силы.
Пусть наш материал послужит вам на пользу.

Лабораторные исследования эффекта кундалини проводятся в разных странах. В Бангалорском университете (Индия) осуществляется проект по изучению кундалини, поддерживаемый правительством страны. Прославленный Институт биохимии Макса Планка уже провел исследование кундалини с позиций биохимии. Интерес к кундалини сегодня повсеместен. Особенно стараются напасть на след эффекта кундалини американские исследователи.
Так что же такое вообще кундалини?
С незапамятных времен существуют достойные внимания системы знаний о внутренней, или жизненной энергии человека. О подчинении этой колоссальной природной силы повествуют многочисленные мифы, и многие табу основаны на ней. Индийское учение о кундалини доносит до нас эти знания наиболее полно.
Санскритское слово «кундалини» означает «скрученный» (подобно змее или стальной пружине), и по традиции змея является символом кундалини. В древних индийских рукописях кундалини описывается как форма биологической энергии, дремлющей в человеческом теле. Она рассматривается как форма жизни, как основной вид энергии, которая может концентрироваться в головном мозге и без которой не мыслимы ни гениальность, ни вдохновение. Согласно старым текстам энергия кундалини присутствует во всем теле, но концентрируется преимущественно в нижней части позвоночника, то есть в области половых органов, передающих жизненную энергию потомству. В соответствии с учением йоги, эта «энергия змеи» может быть пробуждена и через позвоночник и чакры (энергетические центры вдоль позвоночника) передана в головной мозг. Эта энергия - так утверждается в старых текстах - необычайно могущественна, в ней скрыт ключ к вечной юности и расцвету умственных способностей.
Индийский специалист по кундалини Гоби Кришна утверждает: «Кундалини, будучи пробуждена, является источником психических сил, гениальности, художественного таланта, научных достижений», то есть всего того, что характерно для высокого уровня развития сознания. По мнению Кришны, с ростом кундалини расширяется и диапазон человеческих способностей.
Кундалини - понятие из индийской философии. Существует множество рукописей, которые из-за отсутствия перевода до настоящего момента недоступны западному миру. Однако, об этой энергии идет речь не только в индуистской литературе. Выполненные исследования привели Кришну к заключению, что в древних рукописях Тибета, Египта и Греции, а также в других культурах имеются доказательства существования энергии кундалини, даже первые христиане были с ней знакомы. Головной убор фараона, пернатые змеи из Мексики и Южной Америки, все это указывает, по мнению Кришны, на энергию змеи - кундалини.
Китайские специалисты по акупунктуре называют ее, как уже упоминалось, «ци», греки говорили об эфире, христиане называли ее святым духом, барон Карл фон Райхенбах называл ее одической силой, Вильгельм Рейх называл ее Оргон, бушмены Южной Африки называют ее нум, и этот перечень не полон.
В 1937 году 34-летний Гоби Кришна сделал сообщение о своих ощущениях при пробуждении кундалини. Позади были 17 лет, заполненные интенсивной медитацией, позволившей получить устойчивые зрительные образы. Каждое утро он встал в 4 часа и медитировал в течение часа, а затем отправлялся на работу и трудился служащим одного из правительственных учреждений. В автобиографии «Кундалини: развитие энергии в человеке» он пишет: «Раздается звук как от лопнувшей веревки, и тотчас же словно серебряный луч проходит вдоль спинного мозга…, лучистая энергия изливается в мой мозг…». Так, после многолетних упражнений начал формироваться у него более высокий уровень со¬знания.
17 лет интенсивной медитации по системе йоги и затем внезапное пробуждение жизненной энергии: смелое, длительное и опасное предприятие. Далее Кришна пишет: «Бывали периоды, когда состояние моего здоровья ухудшалось, душевное равновесие нарушалось сомнениями и неуверенностью». Длительный процесс приспосабливания к новому уровню энергии был необходим, он происходил и в дальнейшие годы.
Все люди, способные создать нечто неординарное, отличаются высоким уровнем энергии кундалини. Мы пришли к этому выводу в процессе наших исследований по теме «Харизма», результаты которых подробно описаны в книге «Харизма-тренинг». Все подвергнутые испытаниям харизматические личности продемонстрировали высокий энергетический уровень мозга, особенно его правого полушария. Их мозг добывал, так сказать, больше энергии, чем мозг среднего человека. Поле мозга харизматической личности имеет исключительно высокую напряженность, что обусловлено постоянным перетеканием жизненной (сексуальной) энергии. Весьма часто оказывалось, что энергичные люди отличались также и своей сексуальной активностью.
Секс позволяет сбрасывать избыток энергии кундалини, освобождая во время оргазма головной мозг от этого избытка, принося тем самым покой и удовлетворение. Однако, не в сексе и не в оргазме высшее предназначение жизнен¬ной (сексуальной) энергии, а в активизации дремлющих областей мозга, в достижении иных форм сознания.
Все известные до сих пор упражнения, направленные на пробуждение кундалини, относятся к медитационным (заимствованным преимущественно из йоги) методам. Все эти упражнения занимают много времени, требуют настойчивости, и пройдут годы, прежде чем появятся первые признаки энергии кундалини. Это может произойти также в виде неожиданного выплеска, подобного прорыву плотины, резкого и, прежде всего, неуправляемого и потому опасного.

Медитационное РСЕ-упражнение

Здесь я хотел бы представить вам весьма эффективные, по результатам наших лабораторных исследований, приемы медитации и транса, ядром которых является энергетическое упражнение.

Когда медитировать?

Ответ на этот вопрос напрашивается сам собой, если вы живете в обычном для наших широт режиме дня. Тогда вы встаете между б и 7 часами утра, заканчиваете работу в 18-19 часов и около 22-23 часов отходите ко сну. В этом случае можно рекомендовать для медитации утренние или вечерние часы.

Недостаток утренней медитации для многих заключается в том, что для этого надо рано вставать. Поэтому лучшим временем для РСЕ-медитации является период между 22 и 28 часами. В это время наши железы (чакры) обеспечены энергией в наибольшей степени.

Достоинством вечерней медитации является также то, что она является гармоническим завершением событий дня.

Это имеет большое значение в наше изнурительное, полное стрессов время. Многие люди в течение дня должны так много сил отдавать своей работе или домашним занятиям, что не могут вечером как следует расслабить тело и дать возможность жизненной энергии правильно циркулировать, регенерироваться.

Как следствие - усталость, день заканчивается рано из-за отсутствия сил, вечерняя депрессия, неполноценный сон.

Иммунная система таких людей слабеет, страдает и сексуальная жизнь, особенно если она ограничивается только вечерним временем. Просто не хватает необходимой энергии.

Где медитировать?

Это зависит от ваших пристрастий, но необходимо выбрать такое место, где ничто не будет вам мешать медитировать. Телефон во время медитации должен быть отключен. В помещении должно быть не слишком тепло и не слишком холодно. Разумеется, вы должны постепенно приучать себя к выполнению упражнений в любом месте (например, в отеле) и в любое время. Однако, вначале желательно делать это всегда в одном месте, в одно время и при одинаковых условиях (обратив лицо на запад). Если выполнять упражнения как своего рода ритуал, это сокращает время на их осваивание и углубляет состояние медитации.

Как медитировать?

К этой проблеме относится также вопрос: следует ли медитировать одному, вдвоем или в группе? На него легко ответить. Если взаимопонимание с партнером или с группой хорошее, медитацию можно проводить и в обществе (см. с. 126). Тот факт, что медитацию проводят, в основном, в одиночестве, объясняется трудностью выбора устраивающего всех времени медитации.

Подготовка тела

Вначале, особенно перед вечерней медитацией, следует выполнить рунические упражнения РСЕ-тренинга, гармонизирующие работу желез и приводящие в нужное состояние позвоночник. Это необходимо, поскольку напряжения и скованность, накапливающиеся в течение дня, блокируют энергию, а железы после целого дня нагрузки работают негармонично. Утром, после подъема, цикл рунических упражнений также необходим, чтобы избавиться от утренней онемелости тела и духа. После них повышается проводимость энергетических каналов спинного мозга, а железы приводятся в состояние гармонии. День начинается с ощущения энергетического равновесия. Тело омолаживается, а все сопротивления перетеканию энергии снимаются.

Поза

Выбирая положение тела, следует в первую очередь обратить внимание на правильное положение позвоночника. Активизированная энергия должна иметь возможность перетекать беспрепятственно. Расслабьте мускулатуру в области таза, плеч и шеи. Сделайте взмахи руками, повращайте голову, несколько раз выдвините таз вперед и назад.

Сам я предпочитаю выполнять упражнение, сидя на пятках (см. рис. 11). Такая поза помогает держать позвоночник в правильном положении и может сохраняться длительное время даже нетренированными людьми. Для европейца эта поза непривычна и придает медитации ритуальный акцент. Уже только за счет принятия этого положения активизируются процессы, протекавшие ранее при выполнении этого упражнения. Мышечные напряжения снимаются, и энергия начинает легко перетекать сама по себе. Эта поза так же хороша, как полная или частичная поза лотоса. Можно также проводить медитацию, сидя на стуле при правильном положении позвоночника (см. рис. 15).

Первая ступень

Исходное положение

Примите выбранную для медитации позу и расслабьте мышцы. Соедините концы больших и указательных пальцев так, чтобы ощущать пульс между ними. Если это не удается, научитесь ощущать пульс в кончиках пальцев (см. с. 90).

Сложив руки, сомкните пальцы и ощутите пульс. Считайте удары пульса от 1 до 50. Это упражнение снимает остатки напряжений гладкой мускулатуры сосудистой системы.

Распластав язык, приложите его к небу. Закройте глаза и, не поднимая век, смотрите на переносицу (см. рис. 16). Энцефалографическими замерами мы установили, что такое положение глаз и языка способствует снятию напряжений в мозге.

Теперь начинайте медленно повышать уровень жизненной энергии мозга и тела с помощью РСЕ-упражнения: напрягите хорошо натренированную к этому времени РС-мышцу примерно на 10 секунд, медленно и глубоко вдыхая, пока не досчитаете до 10 (отсчет от 1 до 10 помогает ориентироваться во времени). Дойдя до 10, полностью расслабьте РС-мышцу, выдыхая при этом воздух. Во время выдоха снова считайте от 1 до 10. Обратите внимание на то, чтобы выдох заканчивался только на счет 10.

При напряжении и расслаблении мышцы дышите всегда равномерно, спокойно, гармонично.

Особое внимание обращайте на то, чтобы во время упражнения не были напряжены, скованы какие-либо другие мышцы (живота, плеч, седалища). Мысленно проверьте положение тела, расслабьте мускулы, если они напряжены. Чтобы снять напряжения в застойных зонах, несколько раз напрягите и расслабьте мышцы. Энергия должна перетекать без сопротивления, только так можно повысить ее уровень. Повторяйте это упражнение вначале около 50 раз, постепенно увеличивая по мере его усвоения число повторений до 100 раз.

Соприкоснитесь концами пальцев обеих рук, закройте глаза и регулируйте усилие соприкосновения, пока не почувствуете пульс в точках контакта. Оставаясь в этом положении, начните дышать спокойно и равномерно. Вы заметите, что удары пульса ощущаются все отчетливее и сильнее. Начните считать пульс (всегда от 1 до 10).

Вторая ступень

После того, как вы выполняли это упражнение в течение 20 дней, можно приступать ко второй ступени (не спешите и не начинайте это раньше: требуется время, чтобы мозг и нервная система приспособились к более высокому уровню поступающей жизненной энергии).

Про: TokiAden

Хроники обитателей миров нашей галактики я веду на авторском блоге Полигон фэнтэзи. Авторский блог открыт в 2013 году. А в 2014-м открыл эзотерический сайт Грани реальности. Потому что мой дом, моя родина - вся галактика. Как устроены тонкие миры. Как работают законы мироздания. Что есть духовность, Творец, смысл Сущего... Поделится с читателем своим духовным опытом и знаниями о мире. Это мои цели.

Кундалини в переводе с санскрита означает "витки". Кундалини - это энергия, которая, пробуждаясь, объединяет все чакры и дает нам Йогу, т.е. "союз" с Всепроникающей энергией Божественной любви.
Кундалини является нашей духовной Матерью, Она знает все о нас и наших проблемах, и, являясь очень сострадательной энергией, очищает наши чакры и заботится о них. Пробуждение Кундалини называют "вторым рождением".

Где находится Кундалини?

Когда эта энергия не пробуждена, Она в свернутом состоянии находится в треугольной косточке в основании позвоночника (кость "сакрум"). В этом состоянии ничто не может угрожать Ей, потому что Ее охраняет энергия первой чакры - муладхары-чакры.
Некоторые неверно полагают, что Кундалини пребывает в первой чакре. Это ошибочно, Кундалини находится немного выше (область выше муладхары-чакры также называют "муладхар").
Пробуждаясь, Кундалини поднимается по центральному энергетическому каналу . При получении самореализации энергия Кундалини достигает верхней части головы и ощущается над головой как прохладный ветерок.

Пробуждение Кундалини

Пробуждение Кундалини не обязательно означает получение самореализации. Кундалини может подняться до уровня головы, но не пересечь при этом головной мозг. Это может случиться, например, в присутствии реализованных людей, или, к примеру, именно таким образом пробуждал Кундалини Иоанн-креститель.
Для получения самореализации необходимо проявить желание и обратить его к тому, кто может дать самореализацию (гуру). Для этого, кстати, совершенно необязательно личное присутствие гуру.
Пробудившись, Кундалини очищает чакры, дает вам знание о вашей внутренней природе, успокаивает разум и решает все виды ментальных, эмоциональных и физических проблем.

Кундалини в разных традициях

Знание о Кундалини не является исключительным для Индуизма. В Исламе о Кундалини говорится как о мистическом животном - Бораке (), а также как об инструменте Махди (мусульманское имя мессии). В Китае - как о Дао:
"Повсюду действует и не имеет преград. Ее можно считать Матерью мира. Я не знаю Ее имени. Обозначая иероглифом, назову Ее дао. Произвольно давая Ей имя, назову Ее великое."

В апокрифических Евангелиях Христос называет Ее земной Матерью. Будда говорил о пробуждении Кундалини как об избрании Срединного пути (потому что Кундалини поднимается по центральному каналу - сушумне). Серафим Саровский говорил о Кундалини как об истинной цели жизни христианской. Карл Густав Юнг сказал, что "кундалини на языке психологии это то, что побуждает вас пойти на величайшее приключение... Это поиск, который делает жизнь пригодной для проживания, и это Кундалини; это божественное побуждение."

Какие доказательства существования Кундалини?

Безусловно, должен быть метод проверки истинности знаний о Кундалини. В противном случае это было бы похоже на очередную безосновательную теорию, порождающую лишь слеповерящих сторонников.
Однако опыт пробуждения Кундалини может испытать каждый, желающий этого. Более того, можно не только ощутить дыхание этой загадочной энергии на кончиках пальцев, но и определить, что в отношении Кундалини истинно, а что - нет.
После пробуждения Кундалини вы можете ощущать на кончиках пальцев истинность тех или иных утверждений. Например, читая слова святых, вы будете ощущать прохладу. Взяв в руки Библию или, к примеру, Коран, вы ощутите прохладную энергию ("

Это энергия, которая, пробуждаясь, объединяет все чакры и дает нам Йогу, т.е. "союз" с Всепроникающей энергией Божественной любви. В организме человека Она присутствует в форме энергетических нитей, переплетенных между собой как канат. Количество нитей составляет 21 в степени 108. Кундалини - наша собственная Мать. Это живая энергия, Она знает все о каждом своем ребенке. Она имеет способность мыслить и принимать решения, т.е. обладает сверхсознанием. Как аспект Бога Она представляет Собой первозданную, преобразовывающую, исцеляющую силу, предназначенную для достижения нашей человеческой системой оптимального состояния существования. Она - чистая, питающая любовь. У каждого из нас есть Кундалини, и Она является нашей Божественной Матерью. Ее внимание обращено на нас изнутри круглосуточно. Кундалини знает все, что мы делаем.

Пробуждение энергии Кундалини представляет собой явление Самореализации или "второе рождение". При пробуждении Кундалини поднимается по позвоночному столбу, проходит через все тонкие центры и пересекает лимбическую область мозга, соединяя человека со всепроникающей энергией космоса.

Когда эта энергия не пробуждена, Она в свернутом состоянии (Кундалини переводится с санскрита как "виток", в муж. роде - кундал, в жен. - кундалини) находится в треугольной крестцовой косточке в основании позвоночника (на латинском языке именуется "Сакрум" - os sacrum, подразумевая, что она есть самая священная часть человеческого тела. "Сакрум" в переводе с латинского - "священный").

Кундалини в разных традициях

В Индии издревле знали о Кундалини. Эта энергия подробно описано в Амританада Упанишад, Кундалини Йога Упанишад, Герендра Самхита, Маркандейя Пуран. Гуру Вашишта утверждал, что Кундалини - это источник абсолютного Знания. Осознание присутствия первозданной энергии Кундалини внутри человеческого тела, как считали мудрецы и святые, было наивысшим знанием. Кундалини и чакры были описаны в также в Ведах. О ней немало упоминал великий мудрец Древней Индии Ади Шанкарачария. Святой Кабир писал о ней в своих стихах. Гуру Нанак Дев говорил, что когда шесть чакр выстраиваются все по одной линии, Кундалини избавляет вас от всех нарушений (Гуру Грант Сахеб). Лао Цзы описывал Кундалини как "Дух Долины", который бессмертен. Моисей видел эту Энергию в форме горящего кустарника.

Будда говорил о центральном пути, благодаря которому можно достигнуть Нирваны. Фактически, Он описывал центральный канал (канал Сушумна), через который поднимается Кундалини. Впоследствии Учителя буддизма считали, что эта дорога освобождения внутри человека должна быть самой великой тайной. Они передали ее лишь немногим своим ученикам.

На Западе многие религиозные системы также говорили о Кундалини. Христиане называют ее отражением Святого Духа внутри нас.

В Исламе о Кундалини говорится как о мистическом животном - Бораке. В Коране говорится о Рухе - святом дыхании Аллаха.

Карл Густав Юнг сказал, что "кундалини на языке психологии это то, что побуждает вас пойти на величайшее приключение... Это поиск, который делает жизнь пригодной для проживания, и это Кундалини; это божественное побуждение."

Пробуждение Кундалини

Пробуждение Кундалини - один из самых загадочных процессов. Раньше этот процесс был доступен лишь единицам, что породило множество нелепых представлений о Кундалини. Кто-то считал, что эта энергия связана с сексом, кто-то приписывал Ей различные мифические способности. С наступлением Сатья Юги пробуждение Кундалини доступно каждому, для этого необходимо лишь проявить Чистое Желание. Кундалини может быть пробуждена в двух случаях:
в очень редких случаях спонтанно, в результате личного духовного усилия человека направленного к Богу (как, например, у Льва Николаевича Толстого);
истинным духовным учителем в виде бесценного дара человеку, изъявившему желание получить Самореализацию.

Пробудившись, Кундалини очищает чакры, дает знание о нашей внутренней природе, успокаивает разум и решает все виды ментальных, эмоциональных и физических проблем. Она устанавливает связь индивидуального сознания человека со вселенским Божественным сознанием, существующем в форме всепроникающих сверхтонких вибраций, заполняющих собой все видимое нами мироздание. После Самореализации вибрации могут ощущаться как прохладный ветерок на ладонях, кончиках пальцев, голове или как прохлада непосредствено внутри тела.

После пробуждения Кундалини человек более не изолирован от Вселенной, не ограничен собственным разумом. Он получает связь с более Высоким Сознанием. Человек ощущает чувство завершенности, полноты, преобретается смысл жизни, понятнее становятся многие духовные и житейские вопросы. Эта Энергия является ответом на наш духовный поиск. Кундалини, поднимаясь, дает спокойствие, рассудительность, самоконтроль, удовлетворенность, радость и даже больше того: пересекая мозг, Она дает нам безмысленное осознание, в котором мы можем воспринимать Реальность непосредственно, не позволяя своим мыслям затуманивать ее, Она помогает нам осознавать нас самих в чистом безмолвии сознания без мысли. Это действительно удивительный опыт.

Пробуждение Кундалини дает возможность духовного развития, само же это развитие осуществляется поддержанием Кундалини в пробужденном состоянии, что достигается посредством несложной медитации. Мы пребываем в этом мире, основываясь на своем опыте, воспоминаниях и эмоциях, на своих мыслях и планах. Энергетический канал Сушумна, дающий нам интуицию, эволюционное развитие и духовность, до пробуждения Кундалини работает очень слабо и неосознанно. С пробуждением Кундалини у нас открывается новый метод действия, новый способ жить, общаться, развиваться. Она дает нам Йогу, т.е. "союз" с Всепроникающей энергией Божественной любви.